ブログをご覧いただいている皆様、

明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いいたします。



年末にかけてはぎゅうぎゅうで、しまいにはバテたので(笑)ろくに年末らしい掃除もできませんで、散らかしたまま新年になり、４日から始業。
世は御用始の一昨日と昨日が私の久々の全休、ようやくお正月休みな感じでした。

いつもと違う点は、年末年始にかけて今年は太らなかったことでしょうか(@_@)かなり沢山ごちそうになりましたが、サイズに変化ありませんでした。
いつもまるまる放置しているんですが今年は運動してみたんですよ。

といっても、大したしてませんがやらないよりはやった方が、多少いいのはわかりました(笑)。
『冬季まるまる化』が例年のように進行しなかった…ただだけで、特にやせたとかではありません。

志を高く持ちたいんですが、運動ものや美容ものは私の場合、わりとやる気に燃えすぎると途中でやめてしまうのです。本気を出さないことが持続の秘訣です(笑)
ゆるめゆるめに、とにかく運動とか筋トレとか各種お手入れは適当に、『アンチ完璧主義』で続けてます(笑)。


小さくても成功体験させると脳はうきうきするらしいですよ。


トランペットもそういうところはあると思います。

全休の２日間、
好きなペースでいきなり負荷をかけず、
人様からの評価等も考えず、
ただただゆっくり自分に吹かせてやった(笑)？ら、ほっとしたらしく、癒されました。
レベルを上げるとゆうより、柔らかく落ち着いた呼吸を心がけたとゆうか、凸凹してるのが少しなだらかになったかも。
こうしてみるとほんとに普段悪循環な、余計なことにわずらわされた不自由な凸凹なふきかたしてるんだな～。とつくづく思いましたが、
急かされてることが時間の制約上仕方がない場合もあって、締め切りにみがかれる部分もあるのでそれを否定はしてませんが、勝手に自分で小さく閉じ込めちゃうような箱をあつらえてしまってる場合も多分にあるな～と思いました。
そういう部分については、自分の鍵を持ってるのは最終的には自分だけなので何のせいにもできないんですよ。
ただ、自分が開けてみようと思えるような環境に身をおくとか、充分な時間を用意するとか、そういう鍵を『開けてみなさいよー楽しいよ、明るいよ、美しいよ～』と引っ張り出してくれるような人に会うとか、
素直に助けを借りることも大事だと思います。
沢山助けられてきて現在の自分が存在していることに感謝しております。

新年なので立派なことを書くとか、昨年のまとめ報告などさせていただきたいなと思い、心がそれむきになるのを待っていたんです。でも気づくともう７日だったので(^ー^)、
そのまま書いてみました(笑)



私の苦手な質問は
『着地点はどこですか』ってゆうものです。
元々宙を飛んでいないので改めて着地する発想が体にないものなんですね。
『特に何もしてなくても着地は元からしていますが？』となって回答に窮するんです。
これからの展望とか達成目標等をたずねているのかなと想像してますけど、
着地点と聞くたびそれを忘れて、
『は？飛んでませんからわかりません』
と屁理屈みたいな回答してしまうのが、感じ悪いよな～と、後から毎回すごく反省するんだけど、治らないのが悩みです。

人生を飛行に例えて、翼があるかのような表現が洒落ているし、かっこいい生きざまですね的なよいしょの気遣いもあるかもしれませんね、毎回色々後から考えますが、いきなり聞かれたら戸惑います。

そういう私ですが、(笑)
空を飛べなくても、ワクワクしていられる自分でいたい。


それが私のことしの『くらしのめあて』(笑)です。